ホーム › 看護師国家試験 › 第114回 › 午前問37第114回 看護師国家試験 午前問37基礎看護学一般2025年☆ ブックマークリラクセーションを目的とした腹式呼吸の方法で適切なのはどれか。浅い呼吸を繰り返す。呼吸に意識を集中する。1分間に 20 回のペースで行う。吸気と呼気の時間の比率を 2：1 とする。解答・解説を見る正答2解説正解は2。 呼吸に意識を集中する。 リラクセーション目的の腹式呼吸では、ゆっくりした呼吸に意識を集中することで副交感神経が優位になりストレス軽減効果が得られます。 浅い呼吸は逆効果、ペースが速すぎ、吸気と呼気の比率は通常1:1ないし1:2とします。← 午前問36午前問38 →まとめて解く第114回を通しで解く（240問）→この回の他の問題第114回 看護師国家試験 の全240問を見る →