正答1
解説
正解は1。
ボディメカニクスの原則として「支持基底面を広く」「重心を低く」「重心と作用点を近づける」「大きい筋群を使う」「てこの原理」等があり、患者側でも体幹をコンパクトにまとめ支持基底面を「狭く」(両膝を立て両腕を胸の前で組ませる)すると小さな力で回転できる。
2の重心を看護師から離すのは逆で、近づけるのが正しい。
3の膝伸展のままは患者の体重が分散し回転しにくく、両膝を曲げる(屈曲)のが基本。
4の肩からの回転は脊柱に捻れを生じ腰部負担増、骨盤→肩の順に水平移動させ一塊で回転させる。
看護師自身も腰痛予防のため膝を曲げて低重心で行う。