正答2
解説
正解は2です。
更年期障害は、閉経前後に卵巣機能が低下し、エストロゲンが減ることで起こります。
ほてり・発汗・イライラ・不眠など、症状は多彩です。
【選択肢別解説】
1：× 更年期の症状は人によって大きく異なります。
症状の種類も程度も、ほとんど感じない人から日常生活に支障が出る人までさまざまです。
個人差が大きいことを説明します。
2：○ 更年期は、閉経をはさんだ前後5年ずつ、合わせて約10年間をいいます。
日本人の平均閉経年齢は約50歳なので、おおむね45〜55歳ごろにあたります。
この時期に起こる症状が更年期症状です。
3：× 漢方薬は効果がないわけではありません。
当帰芍薬散・加味逍遙散・桂枝茯苓丸などが、更年期症状に広く用いられています。
ホルモン補充療法と並ぶ治療の選択肢の一つです。
4：× 運動は控えるのではなく、適度に行うよう勧めます。
運動は気分の改善や睡眠の質の向上に役立ちます。
エストロゲン低下で起こりやすい骨粗鬆症の予防にもつながります。
【ポイント】
更年期は「閉経の前後5年、計10年」と覚えます。
治療には、ホルモン補充療法・漢方薬・生活習慣の見直しがあります。