正答1
解説
正解は1です。
ストレスに関する用語の意味を問う問題です。
【選択肢別解説】
1:○ ストレスを作り出す刺激をストレッサーといいます。
騒音や暑さなどの物理的なもの、病気や痛みなどの身体的なもの、人間関係などの心理社会的なものがあります。
2:× コーピングは刺激ではなく、ストレスに対処するための行動や考え方です。
問題焦点型と情動焦点型に分けられます。
3:× ストレス反応は刺激ではなく、ストレッサーによって心身に生じる反応です。
動悸や不眠、不安、いら立ちなどとして現れます。
4:× 耐性は刺激ではなく、ストレスに耐えられる力を指します。
ストレス耐性には個人差があり、同じストレッサーでも受け止め方が異なります。
【ポイント】
ストレッサー(刺激)が加わるとストレス反応が起こり、それに対してコーピング(対処)を行うという流れで理解します。
ストレス学説はセリエが提唱しました。