令和7年度 准看護師試験 問30

解説

情動焦点型コーピングとは、ストレスの原因そのものを解決するのではなく、それによって生じた不快な感情を軽減・調整しようとする対処行動であり、気分転換を図ることはその典型例であるため正しい。 解決策を考えて実行することは、ストレスの原因そのものに働きかけて解決を図る問題焦点型コーピングの典型例である。 「自分の行動を正当化しようとする」ことや「欲求と反対の態度を示す」ことは、それぞれ合理化・反動形成という防衛機制の説明であり、本問で問われているコーピングの類型とは異なる。