正答4
解説
正解は4です。
入浴の援助で、身体への負担を減らし安全に行うための注意点を問う問題です。
【選択肢別解説】
1：× 入浴は空腹時を避けて行います。
空腹時は低血糖やめまいを起こしやすいためです。
食直後も消化の妨げになるので、食後1時間程度あけるのが望ましいです。
2：× 湯の温度は43〜44 ℃では熱すぎます。
熱い湯は交感神経を刺激し、血圧の急上昇や心臓への負担を招きます。
一般には38〜41 ℃程度のぬるめの湯が適しています。
3：× 入浴中は、浴室の窓を開けずに室温を保ちます。
浴室が寒いと、温度差で血圧が大きく変動する危険があるためです。
4：○ 入浴後は、水分補給を促します。
入浴中の発汗で体内の水分が失われ、脱水や血液の濃縮を起こしやすいためです。
【ポイント】
入浴の前後で血圧や体調を確認し、脱衣所と浴室の温度差をなくしておきましょう。
高齢者では、温度差による急な血圧変動（ヒートショック）に特に注意します。