正答2
解説
正解は2です。
ノンレム睡眠とレム睡眠の違いを問う問題です。
睡眠中は、ノンレム睡眠とレム睡眠が約90分の周期で繰り返されます。
【選択肢別解説】
1：× 急速眼球運動を伴うのは、ノンレム睡眠ではなくレム睡眠です。
レム（REM）は、急速眼球運動（Rapid Eye Movement）の略です。
2：○ ノンレム睡眠には、大脳を休ませる役割があります。
大脳皮質の活動が低下し、深い段階では成長ホルモンも多く分泌されます。
3：× 夢を見ていることが多いのは、ノンレム睡眠ではなくレム睡眠です。
レム睡眠では脳が活発に活動しており、起こすと夢の内容を話すことが多いです。
4：× 筋の緊張は、ノンレム睡眠中よりもレム睡眠中のほうが低下しています。
レム睡眠では全身の骨格筋がゆるみ、「体の眠り」とも呼ばれます。
【ポイント】
ノンレム睡眠は「脳の眠り」、レム睡眠は「体の眠り」と対比して覚えましょう。
寝入りばなには深いノンレム睡眠が多く、明け方にはレム睡眠が増えます。