第112回 保健師国家試験 午後問59

解説

正解は2です。 Aさんは68歳で、介護を受けずに健康な生活を続けたいと願い、10年間毎日1人でウォーキングを続けて誇りに思っています。 すでに望ましい保健行動を自ら続けているため、その努力を認めて自信を高め、継続を後押しすることが保健行動の促進につながります。 【選択肢別解説】 1：× 介護予防教室への参加を勧めるのは、最も適切ではありません。 Aさんはすでに自分の方法で健康づくりを続けており、本人の取り組みを認める前に別のサービスを勧めることになります。 2：○ 「10年間も1人でよく続けられていらっしゃいますね」が最も適切です。 本人が誇りにしている努力を具体的に認める言葉は、自己効力感を高め、ウォーキングを続ける意欲を支えます。 3：× 地域包括支援センターでの介護予防相談を紹介するのは、最も適切ではありません。 Aさんは困りごとを相談しているわけではなく、今の取り組みの評価につながりません。 4：× 「1人は心配なので仲間をつくってみませんか」は不適切です。 Aさんが誇りにしている1人でのウォーキングを否定するように受け取られ、意欲を下げるおそれがあります。 【ポイント】 すでに健康行動をとっている人には、その強み（ストレングス）を認め、継続を支える声かけが有効です。