正答1
解説
正解は1です。
ナッジ理論は、行動経済学の考え方で、選択の自由を残したまま、望ましい行動を自然に選べるようにそっと後押しする手法です。
強制や金銭的な誘因、知識の提供に頼らず、環境や情報の示し方を工夫する点が特徴です。
【選択肢別解説】
1：○ 階段に消費カロリーを表示すると、エレベーターを使う自由を残したまま、階段を選びたくなるよう促せます。
情報の示し方の工夫で行動を変えるナッジの典型例です。
2：× 生活習慣病のメカニズムの説明は、知識を提供して理解を深める健康教育です。
ナッジ理論の活用ではありません。
3：× 仲間づくりのグループワークは、社会的支援を得て行動変容を促す方法です。
ナッジのように環境の工夫で無意識の選択を変える方法とは異なります。
4：× 目標を周囲に宣言することは、行動変容技法の1つであるコミットメント（決意表明）です。
本人の意識的な決意を利用する方法であり、ナッジの典型例とはいえません。
【ポイント】
ナッジを設計する視点として、EAST（簡単に、印象的に、社会的に、タイムリーに）がよく用いられます。
健診の受診勧奨通知の表現の工夫や、食堂で健康的なメニューを目に入りやすい位置に置くこともナッジの例です。