第115回 看護師国家試験 午前問3

解説

正解は2。 レム睡眠（REM睡眠）は急速眼球運動（Rapid Eye Movement）を伴う睡眠相で、夢を見ることが多く、脳波は覚醒時に近い低振幅速波を示すが骨格筋緊張は著しく低下（弛緩）する。 自律神経は不安定で心拍・呼吸・血圧の変動が大きい。 1骨格筋緊張は低下するため誤り。 3体温調節機能が低下し体熱放散は減少傾向、4大脳皮質の活動はむしろ活発化（脳は活動・体は休息）。 覚え方は「逆説睡眠」。 レム睡眠は新生児で総睡眠の50%、成人で20〜25%を占め、加齢で減少する。 一晩に4〜5回約90分周期で出現。