正答1
解説
正解は1です。
胃の内容物が食道へ逆流するのを防ぐには、重力を利用して胃の内容物を下に保つ体位が有効です。
食後30分から1時間程度は、上半身を起こした座位で過ごすとよいとされます。
【選択肢別解説】
1:○ 座位では重力によって胃の内容物が胃の下部にとどまり、食道への逆流が起こりにくくなります。
食後しばらくは横にならないよう指導します。
2:× 仰臥位では胃と食道がほぼ水平になり、逆流が起こりやすくなります。
食後すぐ横になるのは避けます。
3:× 右側臥位は胃の出口(幽門)が下になり胃から十二指腸への排出は促されますが、上半身が水平になるため逆流防止の体位としては適しません。
4:× 半側臥位も上半身が水平に近く、重力による逆流防止の効果は得られません。
【ポイント】
胃食道逆流症の生活指導では、食後すぐに横にならない、就寝時は上半身を少し高くする、が基本です。