正答4
解説
正解は4です。
野菜の色素・辛味・あく(えぐ味)の成分と、日本食品標準成分表(八訂)の栄養素量についての問題です。
【選択肢別解説】
1:× なす果皮のナスニンは、カロテノイド色素ではなくアントシアニン色素です。
2:× とうがらしの辛み成分は、イソチオシアネートではなくカプサイシンです。
イソチオシアネートは、わさび・からし・だいこんの辛み成分です。
3:× ほうれんそうのあく成分は、ホモゲンチジン酸ではなくシュウ酸です。
ホモゲンチジン酸は、たけのこやさといものえぐ味の成分です。
4:○ ブロッコリー(花序・ゆで)のビタミンC含量は、だいこん(根・皮なし・生)より多いです。
成分表ではブロッコリー(ゆで)が100 g当たり約55 mg、だいこんが約11 mgです。
5:× にんじん(根・皮なし・生)のカルシウム含量は、こまつな(葉・生)より少ないです。
成分表ではにんじんが100 g当たり約26 mg、こまつなが約170 mgです。
【ポイント】
ブロッコリーはゆでてもビタミンCが多く残る野菜です。
こまつなはカルシウムが多く、シュウ酸が少ないため、ほうれんそうより吸収されやすいとされます。