2024年度 管理栄養士国家試験 問103

解説

セルフモニタリングとは、自分自身の行動・体重・食事内容などを継続的に記録し客観視する技法である。 健康管理アプリで毎日体重を入力することはこれに該当する。 刺激統制は望ましくない行動を誘発する刺激を取り除くこと（例：菓子を見えない場所に片付ける）、行動置換は問題行動を別の行動に置き換えること（例：ビールを炭酸水に）であり、選択肢1・2とは逆に定義が割り当てられている。