「食品は、家族で週末にまとめ買いをしているが、つい買い過ぎて無駄にしてしまう。」と悩んでいる人に対する、買い過ぎを防ぐための働きかけである。
意思決定バランスの考え方を用いた支援として、最も適当なのはどれか。
1つ選べ。
正答4
解説
意思決定バランスとは、行動変容の利益(メリット)と損失(デメリット)を検討させる技法である。
「買い過ぎないことが子どもにどのような影響を与えるか考える」よう促すことは、変容への利益(子どもへの好影響)を意識させるものであり、意思決定バランスの考え方を活用した支援に該当する。
セルフモニタリング(記録をつける)や刺激統制(空腹でない時に買い物)は別の技法である。