2016年度 管理栄養士国家試験 問105

解説

刺激統制とは、問題行動を引き起こすきっかけ（先行刺激）を取り除く行動変容技法である。 菓子店のメールマガジン（間食を促す外部刺激）の配信を停止することは、間食欲求を誘発する刺激を断ち切るものであり刺激統制に相当する。 友人への宣言はコミットメント、バッグ購入は自己強化（ご褒美）、友人への電話は対抗手段（不適合行動の実施）、メリット・デメリットの検討は意思決定バランスである。