第115回 看護師国家試験 午前問71

解説

正解は4。 日本看護協会「看護職の夜勤・交代制勤務に関するガイドライン」では、2交代制（16時間夜勤）における夜勤中の仮眠（少なくとも2時間以上、できれば3時間）が強く推奨されている。 仮眠は疲労蓄積防止、覚醒水準維持、夜間の医療事故防止、看護師の健康保持に有効であることが多くの研究で示されている。 1交代勤務は本来日中活動・夜間休息のサーカディアンリズム（概日リズム）を大きく乱す、2交代勤務労働者にはメンタルヘルスへの影響が大きく（抑うつ、不眠、消化器症状、月経異常、心血管疾患リスク増加）研究で確認されている、3病院看護実態調査では現在2交代制を採用する施設が約7割で多数派（3交代制は約3割）に逆転している。 勤務間インターバル11時間以上、月夜勤回数8回以下、連続夜勤2回以内、夜勤後の十分な休息確保などが推奨基準として示されている。