2017年度 管理栄養士国家試験 問107

解説

ストレスマネジメントとは、ストレス源の特定とそれへの対処法に焦点を当てた技法である。 「低エネルギーの食品を意識して選んでいますか」という質問は食品選択行動に関するものであり、ストレスの管理とは直接関係がない。 ストレスマネジメントの技法として適切なのはリラクゼーション法や認知再構成などである。