正答2
解説
正解は2です。
この問題は誤っているものを選ぶので、○ が答え（誤った記述）です。
「健康づくりのための身体活動基準2013」は、ライフステージに応じた身体活動量の基準と、保健指導での活用方法を示したものです。
【選択肢別解説】
1：× 「18歳未満では基準値が示されていない」は正しい記述です。
子どもについては科学的根拠が不十分なため、基準値は設定されていません。
2：○ 「年齢を問わず3メッツ以上の身体活動が推奨されている」は誤りです。
3メッツ以上の強度は18〜64歳の基準であり、65歳以上では強度を問わず毎日40分の身体活動が基準とされています。
3：× 「保健指導の一環として行う運動指導の考え方が示されている」は正しい記述です。
特定保健指導などで運動指導を行う際の安全面の配慮や進め方が示されています。
4：× 「身体活動は社会参加の場として重要である」は正しい記述です。
地域活動やボランティアなどの身体活動は、高齢者の社会参加の機会にもなります。
5：× 「身体活動はメンタルヘルス不調の一次予防として有効である」は正しい記述です。
身体活動には気分の改善やうつ病の予防効果があると示されています。
【ポイント】
18〜64歳は「3メッツ以上の身体活動を毎日60分（23メッツ・時/週）」、65歳以上は「強度を問わず毎日40分（10メッツ・時/週）」が基準です。
なお、2024年に「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」へ改められています。