正答4
解説
正解は4です。
心不全では心臓のポンプ機能が低下し、体に水分がたまって肺うっ血や浮腫が起こります。
悪化を防ぐための日常生活の説明として適切なものを選びます。
【選択肢別解説】
1：× 仰向けに寝ると下半身から心臓へ戻る血液が増え、肺うっ血が強まって呼吸が苦しくなります。
苦しいときは上半身を起こした起座位やファウラー位をとるよう説明します。
2：× 水分を多くとると体内の水分量が増え、心臓の負担が大きくなります。
医師の指示に従い、水分のとり過ぎに注意するよう説明します。
3：× 塩分をとり過ぎると体内に水分がたまり、心不全が悪化します。
減塩するよう説明します。
4：○ 体内に水分がたまると、むくみが目立つ前に体重が増加します。
毎日同じ条件で体重を測ると心不全の悪化を早期に発見でき、短期間に急に増えたら受診するよう伝えます。
【ポイント】
心不全の自己管理は「減塩」「水分管理」「毎日の体重測定」「苦しいときは起座位」が柱です。