正解を2つ選んでください。
正答1・2
解説
正解は1と2です。
歩行周期の荷重応答期に、遠心性収縮をする筋を問う問題です。
荷重応答期は、踵が接地してから反対側の足が離れるまでの時期で、足底全体が床に着くまで足関節が底屈します。
この底屈を前脛骨筋などの足関節背屈筋群が遠心性に収縮してゆっくり制御し、足が床を叩くのを防ぎます。
【選択肢別解説】
1：○ 長指伸筋は足関節の背屈筋の一つです。
荷重応答期には、前脛骨筋とともに遠心性収縮して足関節の底屈を制動します。
2：○ 前脛骨筋は代表的な足関節背屈筋です。
踵接地から足底接地までの底屈を遠心性収縮で制御し、なめらかな荷重を可能にします。
3：× 短腓骨筋は足部の外がえしと底屈に働き、主に立脚中期から後期にかけて活動します。
荷重応答期に底屈を制動する筋ではありません。
4：× ヒラメ筋は主に立脚中期に遠心性収縮して、下腿が前に倒れるのを制動します。
荷重応答期の足関節の底屈を制御する筋ではありません。
5：× 長母指屈筋は主に立脚後期に活動し、母趾の屈曲と足関節の底屈に働きます。
【ポイント】
荷重応答期には、足関節背屈筋群（前脛骨筋・長指伸筋・長母指伸筋）の遠心性収縮と、大腿四頭筋の遠心性収縮による膝の屈曲制御が起こります。
立脚中期にはヒラメ筋が遠心性に働くと時期ごとに整理しましょう。