2022年度 管理栄養士国家試験 問105

解説

情動焦点コーピングはストレスの原因ではなく自分の感情（情動）に働きかけてストレスを低減する方法であり、趣味を楽しむ時間を作ることが該当する。 選択肢3が正しい。 選択肢4は問題焦点コーピング（ストレッサー自体への対処）。 選択肢1・2はストレス源の分析・情報収集。 選択肢5は行動変容。