第33回 柔道整復師国家試験 問201

解説

サルコペニアは加齢による筋量・筋力低下で、速筋線維が選択的に萎縮しやすく、速筋を鍛える筋力トレーニングが有効である。 散歩程度では筋肥大は得にくく筋断面積・線維数は増えないため、選択肢1が正しい。