正答3
解説
正解は3です。
フレイルは、加齢によって心身の予備力が低下し、健康障害を起こしやすくなった状態です。
健康な状態と要介護状態の中間にあたります。
【選択肢別解説】
1：× フレイルは、要介護状態そのものではありません。
要介護状態になる手前の段階です。
2：× 日本版CHS基準（J-CHS基準）では、5項目中3項目以上でフレイルと判定します。
5項目は、体重減少・筋力（握力）低下・疲労感・歩行速度低下・身体活動の低下です。
1〜2項目の該当はプレフレイルです。
3：○ フレイルは、適切な支援で元の状態に戻りうる段階です。
運動や栄養の改善、社会参加を早めに支援すると、生活機能を維持・向上できます。
4：× フレイルでは、ストレスからの回復力は維持されず低下します。
病気やけがなどをきっかけに、要介護状態に陥りやすくなります。
【ポイント】
フレイルは「要介護の手前・3項目以上で判定・早期支援で戻れる」が要点です。