令和5年度 准看護師試験 問123

解説

散歩などの適度な運動は腹筋を使い腸蠕動を促進するため、高齢者の便秘改善に有効である。 ②水分を十分に摂ることで便が軟化し排便が促されるため、水分制限は逆効果。 ③腹部マッサージは大腸の走行（上行→横行→下行）に沿って時計回りに行う。 ④食物繊維（残渣）を増やす高残渣食が便秘改善に適切であり、低残渣食は便秘を悪化させる。 よって①が正答。