令和3年度 准看護師試験 問115

解説

睡眠薬（特にベンゾジアゼピン系）は半減期が長く、翌朝まで作用が持続してふらつきや転倒リスクが高まるため、高齢者には服薬後の起床時の注意を十分説明する必要がある。 起床時間をずらすのではなく就寝時間を一定に保つことが原則。 短い昼寝（30分以内）は許容される。 就寝中に照明を煌々とつけたままでは睡眠の質が低下する。