2026年度 精神保健福祉士国家試験 問6

解説

正解は肢5。 自律訓練法はシュルツが考案した自己暗示による技法で、公式言語に注意を集中して自己暗示をかけることで心身の緊張を緩め安定を図る。 他の記述はプレイセラピー、SST（生活技能訓練）、レクリエーション療法、作業療法の説明であり、自律訓練法ではない。