2026年度 作業療法士国家試験 午後問173

解説

遠心性収縮は筋が伸張されながら張力を発揮する収縮であり、重力に抗してゆっくり下ろす動作で生じる。 頭上の手を下ろすときは三角筋前部線維が伸張しながら収縮、立位から椅子に座るときは大腿四頭筋が伸張しながら収縮しており、いずれも遠心性収縮の典型例である。 懸垂で体を上げるときの上腕二頭筋、腕立て伏せで肘を伸ばす上腕三頭筋、つま先立ちのヒラメ筋はいずれも筋が短縮する求心性収縮である。