2020年度 作業療法士国家試験 午後問133

解説

ロコモティブシンドローム改善のためのスクワットでは、膝に過度な負担をかけないよう、膝がつま先より前に出ないように股関節と膝を曲げるのが正しい（正答4）。 安全のため開眼し転倒に備えて支持物の近くで行い、両脚を肩幅程度に開き、手は前方に出してバランスをとり、殿部を床まで深く下ろさず膝の曲げすぎを避けるのが適切であり、閉眼・閉脚・手を体側につける・深くしゃがみ込む方法は誤りである。