2025年度 理学療法士国家試験 午前問4

解説

正解は3です。 運動による消費エネルギーは、METs（代謝当量）・体重・運動時間から概算できます。 一般に用いられる簡易式は、消費エネルギー（kcal）＝1.05×METs×時間（時）×体重（kg）です。 【計算】 消費エネルギー（kcal）＝1.05×METs×時間（h）×体重（kg）です。 30分は0.5時間なので、1.05×5×0.5×80と代入します。 5×0.5×80＝200です。 200×1.05＝210 kcalとなります。 【選択肢別解説】 1：× 110 kcalは計算値210 kcalの約半分です。 5 METs・30分・体重80 kgの条件からは得られない値です。 2：× 160 kcalは計算値より50 kcal少ない値です。 式に条件を正しく代入すると210 kcalになるため誤りです。 3：○ 1.05×5 METs×0.5時間×80 kgで210 kcalとなり、計算結果と一致します。 4：× 260 kcalは計算値より50 kcal多く、5 METs・30分・80 kgの条件では得られません。 5：× 310 kcalは計算値より100 kcal多い値です。 30分間の歩行では、この消費量には達しません。 【ポイント】 1 METは安静座位の酸素摂取量で、約3.5 mL/kg/分に相当します。 係数1.05を省いて「METs×時間×体重」とする簡易式もあり、その場合は200 kcalとなるので選択肢で最も近い値を選びます。