2023年度 理学療法士国家試験 午前問25

解説

4METs以上の運動としてラジオ体操第1が該当する。 ラジオ体操第1は約4METsの運動強度である。 普通歩行は約3METs、入浴は約3〜4METs、自転車エルゴメーター（軽度）は約3METs程度である。 4METs以上の運動は中等度の運動に分類され、心臓リハビリテーションにおける運動処方の基準としても重要である。