2025年度 言語聴覚士国家試験 午前問31

解説

正解は2と3と4です。 認知療法では、気分の落ち込みなどにつながる偏った考え方を「認知の歪み」と呼びます。 ベックやバーンズが挙げた代表的な認知の歪みを選ぶ問題です。 【選択肢別解説】 1：× 投影は認知の歪みではなく、精神分析でいう防衛機制です。 自分の受け入れがたい感情や欲求を、他人のものとみなす心の働きです。 2：○ 個人化は認知の歪みです。 自分に関係のない出来事まで、自分のせいだと考えてしまうことです。 3：○ 恣意的推論は認知の歪みです。 十分な根拠がないのに、否定的な結論を決めつけてしまうことです。 4：○ 誇張と矮小化（拡大解釈と過小評価）は認知の歪みです。 失敗を実際より大きく、成功を実際より小さく評価してしまうことです。 5：× 集合的無意識は認知の歪みではなく、ユングの分析心理学の概念です。 人類に共通する、個人を超えた無意識の層を指します。 【ポイント】 認知の歪みには、ほかに全か無か思考・過度の一般化・選択的抽出・べき思考・レッテル貼りなどがあります。 【用語】 認知の歪み：気分の落ち込みなどにつながる、偏った物事のとらえ方を指す。 個人化：自分に関係のない出来事まで、自分のせいだと考えてしまう認知の歪みである。 恣意的推論：十分な根拠がないのに、否定的な結論を決めつけてしまう認知の歪みである。 集合的無意識：ユングが唱えた、人類に共通する個人を超えた無意識の層である。 投影：自分が受け入れがたい感情や欲求を、他人のものとみなす防衛機制である。