正答5
解説
骨格筋には主に「白筋(速筋)」と「赤筋(遅筋)」の2種類があります。
白筋(速筋)の特徴
1. 筋収縮速度が速い:白筋は速筋とも呼ばれ、素早い収縮が可能です。
2. 疲労現象が起きやすい:速筋は短時間で大きな力を発揮しますが、疲労しやすいです。
3. グリコーゲン含量が多い:速筋はエネルギー源としてグリコーゲンを多く含んでいます。
4. ミオグロビン含量が少ない:速筋は酸素を貯蔵するミオグロビンの含量が少ないため、色が白っぽく見えます。
赤筋(遅筋)の特徴
1. 筋収縮速度が遅い:赤筋は遅筋とも呼ばれ、収縮速度は遅いですが、持久力があります。
2. 疲労現象が起きにくい:遅筋は長時間にわたって活動でき、疲労しにくいです。
3. グリコーゲン含量が少ない:遅筋はエネルギー源として脂肪酸を主に利用し、グリコーゲンの含量は少ないです。
4. ミオグロビン含量が多い:遅筋は酸素を貯蔵するミオグロビンの含量が多く、色が赤っぽく見えます。
5. 抗重力筋に多い:遅筋は姿勢を維持するための抗重力筋に多く含まれています。
補足
赤筋(遅筋)は持久力があり、長時間にわたって活動することができるため、姿勢を維持するための抗重力筋に多く含まれています。
これに対して、白筋(速筋)は短時間で大きな力を発揮するため、瞬発的な動作に適しています。
選択肢の中で赤筋の特徴に当てはまるのは「抗重力筋に多い」という点です。