正答1
解説
正解は1です。
体幹の筋は、両側が同時に収縮すると屈曲や伸展を、片側だけが収縮すると側屈や回旋を起こします。
回旋の方向は、筋線維の走行によって同側か対側かが決まります。
【選択肢別解説】
1：○ 片側の外腹斜筋が収縮すると、体幹は同側へ側屈します。
あわせて体幹を対側へ回旋させます。
2：× 片側の脊柱起立筋は、体幹を対側ではなく同側へ側屈させます。
両側が収縮すると体幹を伸展させます。
3：× 片側の内腹斜筋は、体幹を対側ではなく同側へ回旋させます。
右の外腹斜筋と左の内腹斜筋が協力して、体幹を左へ回旋させます。
4：× 腹直筋は体幹を屈曲させる筋で、回旋の作用はほとんどありません。
片側だけが収縮すると、同側への側屈に働きます。
5：× 腰方形筋は、片側が収縮すると体幹の同側への側屈や骨盤の挙上に働きます。
回旋の主な作用筋ではありません。
【ポイント】
回旋は「外腹斜筋＝対側」「内腹斜筋＝同側」です。
側屈は、腹斜筋・脊柱起立筋・腰方形筋のいずれも同側へ働くと覚えましょう。