2022年度 理学療法士国家試験 午後問146

解説

心臓リハビリテーションにおいて有酸素運動が勧められる理由は、HDLコレステロール（善玉コレステロール）が増加するためである。 有酸素運動はHDLコレステロールを増加させ動脈硬化の予防に寄与する。 乳酸の蓄積は無酸素運動の特徴。 除脂肪体重の増加はレジスタンストレーニングの効果。 有酸素運動では交感神経活動は抑制される方向に働く。 血中カテコラミンの著しい増加は高強度運動の特徴であり、有酸素運動では穏やかな変化にとどまる。