2022年度 理学療法士国家試験 午前問73

解説

正解は2と5です。 遠心性収縮は、筋が力を出しながら引き伸ばされる収縮です。 重力や負荷に抗して、ゆっくりブレーキをかけながら関節を動かすときに起こります。 【選択肢別解説】 1：× 頭上に手を挙げるとき、三角筋前部線維は短縮しながら肩を屈曲させています。 求心性収縮です。 2：○ 懸垂で体を下ろすとき、上腕二頭筋は体重を支えながら肘が伸びるのに合わせて引き伸ばされます。 遠心性収縮です。 3：× 腕立て伏せで肘を伸ばすとき、上腕三頭筋は短縮しながら肘を伸展させ、体を持ち上げています。 求心性収縮です。 4：× 椅子から立ち上がるとき、大腿四頭筋は短縮しながら膝を伸展させています。 求心性収縮です。 座るときには遠心性収縮になります。 5：○ しゃがみ込むとき、足関節は背屈していき、ヒラメ筋は下腿が前に倒れすぎないよう支えながら引き伸ばされます。 遠心性収縮です。 【ポイント】 同じ筋でも、体を持ち上げる動作では求心性、ゆっくり下ろす動作では遠心性に働きます。 動作の方向と重力の向きから、筋が短くなるか伸びるかを考えます。