2020年度 理学療法士国家試験 午後問141

解説

筋力増強運動について、等尺性筋収縮では血圧上昇に留意することが正しい。 等尺性収縮（アイソメトリック運動）では、Valsalva効果により急激な血圧上昇が生じやすい。 特に高血圧や心疾患のある患者では注意が必要である。 等尺性筋力増強運動は1回5〜6秒間の収縮で十分（20〜30秒は不要）。 筋力維持には最大筋力の20〜30%以上の抵抗で可能（70〜80%は筋力増強の条件）。 代償運動は起こらないようにするのが正しい。 等速性運動には等速性運動装置を使用する（重錘ベルトではない）。