ホーム › 第二種衛生管理者試験 › 2019年4月 › 問302019年4月 第二種衛生管理者試験 問30労働生理労働生理2019年☆ ブックマーク睡眠に関する次の記述のうち、誤っているものはどれか。睡眠と覚醒のリズムのように、約1日の周期で繰り返される生物学的リズムをサーカディアンリズムといい、このリズムの乱れは、疲労や睡眠障害の原因となる。睡眠は、睡眠中の目の動きなどによって、レム睡眠とノンレム睡眠に分類される。コルチゾールは、血糖値の調節などの働きをするホルモンで、通常、その分泌量は明け方から増加し始め、起床前後で最大となる。レム睡眠は、安らかな眠りで、この間に脳は休んだ状態になっている。メラトニンは、睡眠に関与しているホルモンである。購入状況を確認しています…正答4解説正解は(4)。 レム睡眠(REM=Rapid Eye Movement)は急速眼球運動を伴う睡眠で、身体は弛緩しているが脳波は覚醒時に近く、脳は活発に活動しており夢を見ることが多い。 一方、脳が休息する深い眠りはノンレム睡眠である。 よって「脳は休んだ状態」とする(4)が誤り。 (1)サーカディアンリズム、(2)レム/ノンレムの分類、(3)コルチゾールの日内変動、(5)メラトニンの睡眠促進作用はいずれも正しい。← 問29まとめて解く2019年4月を通しで解く（問）→この回の他の問題2019年4月 第二種衛生管理者試験 の全問を見る →