2016年4月 第一種衛生管理者試験 問43

解説

正解は(5)。 等尺性収縮は筋の長さを変えずに張力を発生させる収縮で、姿勢保持や物を持ち続ける作業で生じる。 VDT作業のような長時間の姿勢維持では等尺性収縮が持続するため、筋内の血流が阻害され血行不良・筋疲労・肩こり等が起きやすい。 (1)酸素十分なら筋グリコーゲンはCO2・水まで完全分解(乳酸は無酸素時)。 (2)筋の収縮速度と仕事効率は反比例的(最大効率は中程度の速さ)。 (3)筋トレでは筋線維の数は増えず、個々の線維が太くなる(肥大)。 (4)直立姿勢保持は等尺性収縮(等張性ではない)。