2015年4月 第一種衛生管理者試験 問44

解説

正解は(2)。 基礎代謝量は早朝の覚醒・空腹・安静仰臥位・快適室温下のエネルギー消費量と定義され、睡眠中の消費量ではない。 睡眠中は体温・代謝が低下するため、睡眠時代謝量は基礎代謝量よりやや低い。 (1)睡眠中は副交感神経が優位となる。 (3)体温低下・心拍数減少がみられる。 (4)約1日周期の生体リズムをサーカディアンリズムという。 (5)昼間睡眠は入眠潜時延長・短時間化・質低下が生じる。